3000 meter (atletiek)

De 3000 meter is een onderdeel binnen de atletiek dat samen met de 800 m en de 1500 m tot de courante middellange afstanden behoort. Voor de mannen is het nooit een olympisch onderdeel geweest. Voor de vrouwen is het onderdeel na de Olympische Spelen van 1992 afgeschaft, en tijdens het WK Atletiek 1995 en de Olympische Spelen van 1996 vervangen door de 5000 m. Het onderdeel staat ook niet op het programma van het wedstrijdcircuit van de IAAF. De afstand is nog wel met enige regelmaat onderdeel van nationale en regionale wedstrijden.

3000 meter
Finale 3000 m mannen tijdens de EK indoor van 2017 in Belgrado.
Algemene gegevens
Organisatie	België: Belgian Athletics  Nederland: Atletiekunie  Suriname: SAB Mondiaal: World Athletics
Categorie	Hardlopen
Locatie	Atletiekbaan
Competities / Kampioenschappen
Kampioenschappen	BK / NK / EK / WK (indoor) Diamond League World Challenge
Kampioenen
Belgisch kampioen	7.56,90 Antoine Senard
Nederlands kampioen	8.11,26 Mahadi Abdi Ali 9.02,44 Marissa Damink
Wereldkampioen	7.42,98 Josh Kerr 8.20,87 Elle St. Pierre
Records
Belgisch record	indoor 7.38,94 Mohammed Mourhit 8.51,96 Veerle Dejaeghere outdoor 7.26,62 Mohammed Mourhit 8.49,31 Veerle Dejaeghere
Nederlands record	indoor 7.42,55 Mike Foppen 8.30,76 Sifan Hassan outdoor 7.34,47 Mike Foppen 8.18,49 Sifan Hassan
Europees record	indoor 7.32,41 Sergio Sánchez 8.26,41 Laura Muir outdoor 7.17,55 Jakob Ingebrigtsen 8.18,49 Sifan Hassan
Wereldrecord	indoor 7.23,81 Lamecha Girma 8.16,60 Genzebe Dibaba outdoor 7.17,55 Jakob Ingebrigtsen 8.06,11 Wang Junxia
Verwante sporten
Disciplines	60m 100m 200m 400m 800m 1000m 1500m 5000m 10000m 100km Halve marathon Marathon 4 x 100m 4 x 200m 4 x 400m 4 x 800m 4 x 1500m Zweedse estafette Veldlopen
Verwante sporten	Snelwandelen Hordelopen Triatlon Duatlon
Laatst bijgewerkt op: 27 augustus 2024
Portaal    Sport Atletiek

De 3000 m is wel een courant nummer tijdens officiële indoorwedstrijden, en maakt deel uit van zowel de wereldkampioenschappen indoor als de nationale kampioenschappen indoor. Het is de langste afstand die op een indoorbaan wordt gelopen.

Top tien aller tijden

Mannen

Rang	Tijd	Atleet	Land	Datum	Plaats
1.	7.17,55	Jakob Ingebrigtsen	Noorwegen	25 augustus 2024	Chorzów
2.	7.20,67	Daniel Komen	Kenia	1 september 1996	Rieti
3.	7.21,28	Berihu Aregawi	Ethiopië	25 augustus 2024	Chorzów
4.	7.23,09	Hicham El Guerrouj	Marokko	3 september 1999	Brussel
5.	7.23,64	Yomif Kejelcha	Ethiopië	17 september 2023	Eugene
6.	7.23,81 (i)	Lamecha Girma	Ethiopië	15 februari 2023	Liévin
7.	7.24,68 (i)	Mohamed Katir	Spanje	15 februari 2023	Liévin
8.	7.24,98 (i)	Getnet Wale	Ethiopië	5 februari 2021	Liévin
9.	7.25,02	Ali Saidi-Sief	Albanië	18 augustus 2001	Monaco
10.	7.25,09	Haile Gebrselassie	Ethiopië	28 augustus 1998	Brussel

Bijgewerkt: 27 augustus 2024

Vrouwen

Rang	Tijd	Atleet	Land	Datum	Plaats
1.	8.06,11	Wang Junxia	China	13 september 1993	Peking
2.	8.12,18	Qu Yunxia	China	13 september 1993	Peking
3.	8.16,50	Zhang Linli	China	13 september 1993	Peking
4.	8.16,60 (i)	Genzebe Dibaba	Ethiopië	6 februari 2014	Stockholm
5.	8.16,69 (i)	Gudaf Tsegay	Ethiopië	25 februari 2023	Birmingham
6.	8.18,49	Sifan Hassan	Nederland	30 juni 2019	Palo Alto
7.	8.19,08	Francine Niyonsaba	Burundi	28 augustus 2021	Parijs
8.	8.19,52	Ejgayehu Taye	Ethiopië	28 augustus 2021	Parijs
9.	8.19,78	Ma Liyan	China	12 september 1993	Peking
10.	8.20,07	Konstanze Klosterhalfen	Duitsland	30 juni 2019	Palo Alto

Bijgewerkt: 27 augustus 2024

Continentale records (outdoor)

Continent	Geslacht	Prestatie	Atleet	Land	Datum	Plaats
Afrika	M	7.20,67	Daniel Komen	KEN	1 september 1996	Rieti
	V	8.16,60	Genzebe Dibaba	ETH	6 februari 2014	Stockholm
Noord- en Midden-Amerika	M	7.25,47	Grant Fisher	USA	17 september 2023	Eugene
	V	8.20,87(i)	Elle St. Pierre	USA	2 maart 2024	Glasgow
Zuid-Amerika	M	7.37,15	Santiago Catrofe	URU	10 september 2023	Zagreb
	V	8.43,26	Joselyn Daniela Brea	VEN	16 juli 2023	Chorzów
Azië	M	7.30,76	Jamal Bilal Salem	QAT	13 mei 2005	Doha
	V	8.06,11 (WR)	Wang Junxia	CHN	13 september 1993	Peking
Europa	M	7.17,55 (WR)	Jakob Ingebrigtsen	NOR	25 augustus 2024	Chorzów
	V	8.18,49	Sifan Hassan	NED	30 juni 2019	Eugene
Oceanië	M	7.28,02	Stewart McSweyn	AUS	17 september 2020	Rome
	V	8.24,20	Georgia Griffith	AUS	30 mei 2024	Oslo

Bijgewerkt tot 27 augustus 2024

Wereldrecordontwikkeling

Mannen

Tijd	Naam	Land	Datum	Plaats
9.02,4	Louis de Fleurac	FRA	19.06.1904	Parijs
8.55,0	Edward Dahl	SWE	27.10.1907	Norrköping
8.54,0	Johan Svanberg	SWE	21.08.1908	Stockholm
8.49,6	Jean Bouin	FRA	11.06.1911	Colombes
8.48,5	Hannes Kolehmainen	FIN	24.09.1911	Oulunkylä
8.46,6	Bror Fock	SWE	24.05.1912	Stockholm
8.36,9	Hannes Kolehmainen	FIN	12.07.1912	Stockholm
8.33,2	John Zahnder	SWE	07.08.1918	Stockholm
8.28,6	Paavo Nurmi	FIN	27.08.1922	Turku
8.27,6	Edvin Wide	SWE	07.06.1925	Halmstad
8.25,4	Paavo Nurmi	FIN	24.05.1926	Berlijn
8.20,4	Paavo Nurmi	FIN	13.07.1926	Stockholm
8.18,8	Janusz Kusocinski	POL	19.06.1932	Antwerpen
8.18,4	Henry Nielsen	DEN	24.07.1934	Stockholm
8.14,8	Gunnar Höckert	FIN	16.09.1936	Stockholm
8.09,0	Henry Kälarne	SWE	14.08.1940	Stockholm
8.01,2	Gunder Hägg	SWE	28.08.1942	Stockholm
7.58,8	Gaston Reiff	BEL	12.08.1949	Gävle
7.55,6	Sandor Iharos	HUN	14.05.1955	Boedapest
7.55,6	Gordon Pirie	GBR	22.06.1956	Trondheim
7.52,8	Gordon Pirie	GBR	04.09.1956	Malmö
7.49,2	Michel Jazy	FRA	27.06.1962	Saint-Maur
7.49,0	Michel Jazy	FRA	23.06.1965	Melun
7.46,0	Siegfried Herrmann	GDR	05.08.1965	Erfurt
7.39,6	Kipchoge Keino	KEN	27.08.1965	Helsingborg
7.37,6	Miel Puttemans	BEL	14.09.1972	Aarhus
7.35,2	Brendan Foster	GBR	03.08.1974	Gateshead
7.32,1	Henry Rono	KEN	27.06.1978	Oslo
7.29,45	Saïd Aouita	MAR	20.08.1989	Keulen
7.28,96	Moses Kiptanui	KEN	16.08.1992	Keulen
7.25,11	Noureddine Morceli	ALG	02.08.1994	Monte Carlo
7.20,67	Daniel Komen	KEN	01.09.1996	Rieti
7.17,55	Jakob Ingebrigtsen	NOR	25.08.2024	Chorzów

Vrouwen

Tijd	Naam	Land	Datum	Plaats
14.44,4	Ana Cicanei	---	---
10.56,0	Phyllis Perkins	GBR	22.05.1954	Londen
10.55,2	Phyllis Perkins	GBR	25.06.1955	Londen
10.25,8	Leila Buckland	GBR	27.08.1955	Londen
10.16,2	June Bridgland	GBR	25.08.1956	Londen
10.16,0	Phyllis Perkins	GBR	27.10.1956	Londen
9.44,0	Roberta Picco	CAN	23.07.1966	Don Mills
9.42,8	Paola Pigni	ITA	11.05.1969	Formia
9.38,0	Paola Pigni	ITA	02.09.1969	Milaan
9.26,9	Doris Brown	USA	10.07.1971	Bakersfield
9.23,4	Joyce Smith	GBR	16.07.1971	Londen
9.09,2	Paola Pigni-Cacchi	ITA	11.05.1972	Formia
8.53,0	Ljoedmila Bragina	URS	12.08.1972	Moskou
8.52,8	Ljoedmila Bragina	URS	06.07.1974	Durham
8.46,6	Grete Andersen-Waitz	NOR	24.06.1975	Oslo
8.45,4	Grete Waitz	NOR	21.06.1976	Oslo
8.27,2	Ljoedmila Bragina	URS	07.08.1976	College Park
8.26,78	Svetlana Ulmasova	URS	25.07.1982	Kiev
8.22,62	Tatjana Kazankina	URS	26.08.1984	Leningrad
8.22,06	Zhang Linli	CHN	12.09.1993	Peking
8.12,19	Wang Junxia	CHN	12.09.1993	Peking
8.06,11	Wang Junxia	CHN	13.09.1993	Peking

Externe link

• Records op site IAAF.

Wereldkampioen

Atletiek: 3000 meter vrouwen

1980 Brigit Friedmann · 1983 Mary Decker · 1987 Tatjana Samolenko · 1991 Tatjana Dorovskich · 1993 Qu Yunxia

Atletiek