De Zanden is de naam voor enkele streekjes in de gemeente Midden-Groningen in de Nederlandse provincie Groningen:

  1. De Westerzanden (bij Akkereinde) tussen Siddeburen en het Schildmeer
  2. De Oosterzanden (vroeger De Zanden) ten noordoosten van Siddeburen
  3. Zandwerf ten zuidoosten van Hellum.
De Zanden
Buurtschap in Nederland Vlag van Nederland
De Zanden (Groningen)
De Zanden
Situering
Provincie Vlag Groningen (provincie) Groningen
Gemeente Vlag Midden-Groningen Midden-Groningen
Coördinaten 53° 16′ NB, 6° 53′ OL
Portaal  Portaalicoon   Nederland

De naam wijst op voormalige dekzandruggen en -welvingen. Dit waren hogere gronden die na het verdwijnen van het hoogveenpakket geschikt waren voor de akkerbouw, in tegenstelling tot het omliggende veenland.

Westerzanden is een recente straatnaam in het dorp Hellum; de Oosterzandenweg ligt ten noorden van Siddeburen.

De naam komt ook elders in de provincie Groningen voor.